L’abstinence et les relations sans pénétration vaginale sont des moyens sûrs, efficaces et gratuits pour prévenir la grossesse. Mais certaines personnes trouvent l’abstinence trop frustrante.
L’abstinence présente de nombreux avantages.
L’abstinence et les relations sans pénétration vaginale sont toutes deux simples, gratuites et très efficaces pour prévenir la grossesse. En fait, l’abstinence est le seul moyen efficace à 100 % d’éviter la grossesse et les MST.
L’abstinence présente d’autres avantages. Certaines personnes choisissent l’abstinence pour :
– attendre de se sentir prêt pour une relation sexuelle,
– attendre pour trouver le bon partenaire,
– profiter de la compagnie de leur partenaire sans s’obliger à une relation sexuelle (on parle de relation platonique),
– se concentrer sur l’école, leur travail ou leurs loisirs,
– suivre leurs croyances et valeurs personnelles, morales ou religieuses,
– se remettre d’une rupture,
– guérir de la mort d’un partenaire,
– suivre les conseils de leur médecin pendant ou après une maladie, une infection ou une intervention médicale,
Ce choix de vie a aussi des avantages. Il peut :
– permettre aux couples de se donner du plaisir sexuel sans risquer de grossesse, ni de transmission de MST,
– accroître la confiance et la complicité entre les partenaires,
– prévenir la grossesse si vous ne disposez pas d’un autre moyen de contraception,
– vous aider à mieux comprendre votre corps (et celui de votre partenaire),
– vous aider à apprendre comment vous (et votre partenaire) aimez être touché et ce qui vous procure du plaisir,
L’abstinence et les rapports sans pénétration vaginale présentent des avantages notamment pour les adolescents et les jeunes. L’abstinence est un excellent moyen d’éviter les risques qui accompagnent les relations sexuelles – comme la grossesse et les MST – jusqu’à ce que l’on soit prêt à les prévenir et/ou à les gérer. L’abstinence peut également vous aider à vous concentrer sur les choses qui sont les plus importantes pour vous, comme les amis, l’école, le sport, les activités, le plaisir et la planification de votre avenir. Les personnes qui renoncent à avoir des relations sexuelles à l’adolescence et qui ont moins de partenaires sexuels au cours de leur vie sont moins susceptibles de contracter une maladie sexuellement transmissible (MST).
L’abstinence a des inconvénients.
Si l’abstinence est un moyen très efficaces de prévenir la grossesse et les MST, il peut être difficile pour certaines personnes de renoncer aux rapports sexuels. Et si vous prévoyez d’être abstinent.e mais que vous finissez par avoir des relations sexuelles vaginales, une grossesse peut survenir si vous n’utilisez pas de contraception.
Nombreux sont ceux qui finissent par avoir des relations sexuelles avec une autre personne à un moment donné de leur vie. C’est pourquoi il est bon de toujours avoir un moyen de contraception de secours, comme des préservatifs. Les préservatifs sont la seule méthode de contraception qui vous protège également contre les MST.
L’abstinence peut aussi présenter des inconvénients. Certains types de relations sexuelles sans pénétration vaginale peuvent propager les MST. Et même si c’est rare, si le sperme en contact avec la vulve ou dans le vagin pendant un rapport sexuel, une grossesse peut se produire.
De nombreuses personnes ont du mal à éviter les rapports vaginaux lorsqu’elles ont d’autres rapports sexuelles. Parfois, les personnes qui ont recours aux rapports sexuels sans pénétration vaginale pour éviter une grossesse n’ont pas de plan de contraception de secours. Si elles sont prises dans le feu de l’action et ont des rapports sexuels non protégés, cela peut conduire à une grossesse et à la propagation de MST.
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